Dikkat odaklanma nedir? Odaklanma; Bu, iç ve dış uyaranlardan etkilenmeden bir göreve belirli bir süre boyunca zihinsel dikkat vermeyi içerir. Odaklanma zorluğu çeken kişiler, uzun bir süre boyunca belirli bir noktaya dikkat edemeyebilirler. Bu sorun nörolojik veya psikolojik faktörlerden dolayı ortaya çıkabilir. Dikkat ve odaklanma nasıl arttırılır? İşte çalışırken konsantrasyon ve dikkati artırmanın 8 yolu. … İyi beslenin. … Çoklu görev yapmayın. … Konsantrasyonunuzu olumlu yönde uyaran faktörler bulun. … Not alın! … Dikkatinizi dağıtan her şeyi ortadan kaldırın. … Odak noktanızı değiştirin. … Bilgisayarınızı ve telefonunuzu sorumlu bir şekilde kullanın. Dikkat ve konsantrasyon ne demek? Sürekli dikkat, uyarılmışlık durumunu…
Yorum Bırak