Kurbağalama yüzme stili nedir? Kurbağalamada yüzücü, dizleri bükülmüş ve topukları kalçalarına doğru çekilmişken aktif bir bacak hareketi içindedir. Bu aşamada ayaklarını dışa doğru çevirir. Ayak tabanının yardımıyla suyu yandan arkaya doğru kuvvetlice iter. Kurbağalama yüzme zor mu? Kurbağalama, yüzme stilleri arasında öğrenilmesi biraz daha zor bir stildir. Ayrıca diğer stillerden daha yavaş bir stildir. Bunun nedeni, kollara ve bacaklara daha az yük bindirmesidir. En zor yüzme stili hangisi? Kelebek; Yüzmenin en zor stilidir ve omuz, kol, karın, kalça ve bacak kasları gibi tüm kasları çalıştırır. Sırtüstü; Omuz, karın, kol, kalça ve özellikle bacak kaslarını yoğun bir şekilde çalıştıran bir stildir.…
Yorum Bırak