Kognitif yöntemi nedir? Bilişsel terapi bir tür rehber görevi görür. Depresyon, anksiyete, stres, travma, panik, ilişki sorunları, suçluluk, yetersizlik, başarısızlık, öfke ve diğer birçok sorunu tedavi etmek için bilimsel olarak kanıtlanmış teknikler kullanarak, mevcut sorunlar çözüldükten sonra bile etkileri ömür boyu sürer. Cognitive yaklaşım nedir? Düşüncelerin davranış üzerindeki etkisini inceleyen güncel yaklaşımlardan biridir. Bu yaklaşım, davranışı açıklamada içsel süreçlerin rolüne odaklanır. Kognitif davranış ne demek? Genel olarak psikoterapi, psikolojik sorunları ve bozuklukları sözlü etkileşim yoluyla çözme sürecidir. Bilişsel terapi, ciddi bir bilimsel temeli olan ve etkinliği 400’den fazla çalışma ile kanıtlanmış bir psikoterapi biçimidir. Kognitif düşünce nedir? Bilişsel işlevler, bilinç,…
Yorum Bırak